Kjære medlemmer av ISFO

På grunn av koronasituasjonen så ser vi oss dessverre nødt til å avlyse alle samlinger framover med seniortreff og andre aktiviteter hvor mange møtes. Vi håper på bedre tider etter jul og når vaksinen blir tilgjengelig.

Vennlig hilsen
ISFO/Styret

 

---

Digitale aktiviteter/møteplasser

Vi vil snart komme i gang igjen med de digitale aktivitetene som formidling av foredrag, konserter, opplevelser og opplæring. Det er enkelt å bli med på dette, dere får bare en lenke å trykker på så blir dere med. 

---

Til medlemmene av ISFO

Invitasjon til å delta på et forskningsprosjekt som skal bidra til forebygging av psykisk og fysisk sykdom hos eldre.

Vi har fått en henvendelse fra Alderspsykiatrisk seksjon ved Oslo Universitetssykehus om vi kan hjelpe til å finne frivillige personer som vil være med på et forskningsprosjekt. Prosjektet heter EMPATHIC, og har som mål å utvikle en digital veileder til personer over 65 år. Veilederen skal være basert på kunstig intelligens, og oppfordre til å endre livsstilsvaner knyttet til kosthold, trening, fritidsaktiviteter og sosialt engasjement. Ved å informere og motivere brukeren til å sette seg personlige mål, prøver veilederen å hjelpe brukeren med å få en bedre helse og mer trivsel i hverdagen. På sikt skal veilederen bidra til forebygging av psykisk og fysisk sykdom hos eldre, så de kan leve friske og selvstendige liv så lenge som mulig.

Normalt formidler ikke ISFO henvendelser fra eksterne, men denne gang har styret gjort et unntak for et samfunnsnyttig prosjekt for eldre slik at vi oppfordre våre medlemmer til å bli med. For å bli må dere sende en epost til: empathic@ous-hf.no eller ta kontakt på telefon 911 00 731.

 

Nærmere informasjon om prosjektet:

Deltakere søkes til velferdsteknologisk forskningsprosjekt

EU-prosjektet EMPATHIC har som mål å utvikle en digital veileder på nettbrett som kan brukes av hjemmeboende personer over 65 år. Veilederen skal være basert på kunstig intelligens og snakke med brukeren om temaer som kosthold, fysisk aktivitet, fritid og sosialt engasjement. På sikt er målet å hjelpe brukeren med å oppnå bedre helse og trivsel i hverdagen.

Den digitale veilederen skal være enkel å bruke, og derfor søker vi deltakere til å prøve ut teknologien.

Kriteriene for å delta er:

1. Over 65 år
2. Bor hjemme
3. Leser, forstår og snakker norsk meget godt
4. Ser og hører godt, enten med eller uten briller og/eller høreapparat
5. Har tilgang på PC eller Mac, og internettilgang

Prosjektet vil pågå frem til julen 2020, på et tidspunkt som passer for deg. Tidsbruk kan variere, men vil være ca. 1,5 – 2 timer. Du vil motta et brev i posten med samtykkeskjema før testdagen.

På grunn av den pågående koronasituasjonen kan vi ikke være tilstede med deg fysisk under testingen, så deltakelsen vil foregå hjemmefra hvor du sitter på din egen PC eller Mac. Vi vil ringe deg ved avtalt tidspunkt og veilede deg gjennom testen over telefon og video. Man trenger ikke gode datakunnskaper for å delta.

Under deltakelsen vil du:

1. Snakke med oss over video og bli stilt noen spørsmål om deg selv, din helse og livskvalitet.
2. Ha en samtale med den digitale veilederen. Samtalen vil dreie seg om din nåværende situasjon og fremtidige ønsker og mål når det gjelder kosthold og fysisk aktivitet.
3. Når samtalen er over, vil du bli bedt om å gi oss tilbakemelding på hvordan opplevelsen din med veilederen var.

Er du interessert i å delta i prosjektet? Ta kontakt med oss!

Telefon: 911 00 731

E-post: empathic@ous-hf.no

Det er Alderspsykiatrisk forskningsgruppe ved Oslo universitetssykehus som er ansvarlige for utprøvningen av veilederen i Norge.

Informasjon om prosjektet og annen forskning vi gjør finnes på våre internettsider.

---

Seniortreff på Stiklestad Nasjonale Kultursenter tirsdag 3.november kl. 12.00.

Erik Stiklestad, verftsdirektør ved Kværner Verdal: «Utfordringer og omstillinger for Kværner Verdal i et framtidsperspektiv»

8.oktober kunne vi lese i avisa at Kværner Verdal har sikret seg en del av den grønne kaka og sikret seg en kontrakt på 1,5 milliarder kroner. «Dette er ikke blant de største kontraktene for Kværner Verdal, men det er en utrolig viktig kontrakt for fremtiden. Dette er det første viktige steget vi tar mot å være leverandør inn i det grønne skifte» sier Erik Stiklestad.

Det blir altså Kværners nye og pågående prosjekter og den forestående fusjonen med Aker Solutions som er noen av temaene Stiklestad vil ta for seg.

I tillegg vil han også fortelle om hvordan markedet ser ut framover og hvilke muligheter verftet ser for nye produkter innen fornybar energi.

Som en av Innherreds viktigste bedrifter med arbeidere fra alle kommunene som tilhører Innherred Seniorforums område, er det som skjer på Kværner av interesse for oss alle.

Erik Stiklestad har arbeidet på Kværner siden 2001 og tok over som verftsdirektør i 2019. Han har altså solid kjennskap til hva Kverner Verdal står for. Vi gleder oss til å høre om framtidsplanene for verftet.

På grunn av smittevernreglene fra folkehelseinstituttet må vi nå endre en del rutiner i forbindelse med treffet. Vi må ha påmelding, så vi har informasjon om alle deltakere. Vi vil heller ikke ta betaling i døra, alle må betale med Vipps 123400 eller i nettbank 4420 09 60995 Alle som betaler må oppgi navn på den/de det betales for.  Helst i forkant Vi kan heller ikke ha mer enn 100 deltakere, så her gjelder «først til mølla»-prinsippet.

Stiklestad NKS har ansvaret for at alle smittevernregler overholdes med avstand mellom deltaker, en meter, maten serveres og alle må sprite hender.

Vi deltakere har også ansvar: IKKE kom om du ikke er helt frisk og pass på å holde avstand. Gjør vi det, er det helt trygt å komme på seniortreff!

Vi gleder oss til å møte dere igjen og håper at mange tar turen til Stiklestad 7.oktober

Som vanlig blir det kulturinnslag av Verdal kulturskole, kaffe, brød og sosialt samvær. Prisen er også den samme: 150 kr,

Her kan du melde deg på: Påmeldingsskjema

 

---

Aktivitetsstatus

---

INNHERRED SENIORFORUM PÅ AFTERNOON TEA

Onsdag 21. oktober arrangerte Innherred Seniorforum «Afternoon Tea» for sine medlemmer på Stiklestad Hotell. Afternoon Tea er en tradisjon som oppsto blant overklassen i Storbritannia midt på 1800-tallet, og var et mellommåltid mellom lunsj og middag. Måltidet besto av bestemte typer små smørbrød, scones m/syltetøy og små, lekre og søte kaker på toppen. Afternoon Tea serveres fortsatt på hoteller og restauranter i Storbritannia (dog neppe så lenge korona-pandemien herjer), men i våre dager er det særlig turistene som vil ta del i dette fenomenet. Denne tradisjonen har også spredd seg til utlandet, blant annet til vårt eget land, og menge hoteller og restauranter i Norge tilbyr nå dette konseptet til sine gjester.

 

I lys av at koronasituasjonen har gjort normalt samkvem vanskelig, også for Innherred Seniorforums medlemmer, tok vi kontakt med Stiklestad Hotell for å bestille Afternoon Tea for våre medlemmer. Stiklestad Hotell tok saken på strak arm, og vi kunne dermed på kort varsel invitere til ettermiddagsselskap på hotellet.

Vi fikk servert samme type mat som i England, og med te, kaffe eller vin som drikke. Det hele var lekkert ordnet med duker, mat på etasjefat, fine tekanner og koronatilpasset avstand mellom bord og stoler. I tillegg til vakker sang i regi av Kulturskolen fikk vi også et kort kåseri om te-tradisjoner i Storbritannia.

Det var i overkant av 30 medlemmer i ISFo som deltok på teselskapet, og alle så ut til å hygge seg. Konklusjonen var at dette må vi gjøre flere ganger. Takk til Stiklestad Hotell for god servering og hyggelig ramme rundt arrangementet. Vi kommer gjerne tilbake, f.eks. en gang ut på nyåret.

---

Kulturutvalget

På grunn av koronasituasjonen må alle aktiviteter som innebærer felles transport utgå. Vi kan dermed ikke arrangere konsert- eller teaterturer slik situasjonen er nå. Vi kan heller ikke arrangere turer med buss i regionen slik vi hadde tenkt.

Seniorkinotilbudet starter heller ikke opp i denne omgang slik vi hadde sett for oss. Verdal Kino har bare helgeforestillinger så langt og vi må avvente dette inntil videre.

Det er svært usikkert om utenlandsturen til York i juni 2021 kan arrangeres.

For ordens skyld minner vi om at det er fullt mulig å bestille billetter til kulturopplevelser o.l. på egen hånd innenfor de rammer som arrangørene setter. ISFo vil så godt vi kan forsøke å informere om slike muligheter både på e.post og på ISFo’s nettside”. Det samme gjelder digitale opplevelser på Tv, nettbrett og telefoner.

---

Quizz

Det er ingen quizz foreløpig, men vi vil leie et større lokale hvor det er plass til 1 meters avstand ut på høsten. Mer informasjon kommer snart!

---

På tur med ISFO!

Høstens veteranturer er foreløpig avlyst pga koronasituasjonen.

Hei seniorer!
Turlederne i Innherred Turlag Veteranan var onsdag 11. august samlet i møte for å drøfte hvordan høstens turprogram eventuelt kunne gjennomføres for å ivareta gjeldende smittevernregler.
Etter en grundig diskusjon besluttet vi å avlyse veteranturene høsthalvåret 2020.
På grunn av den sterke økningen i smittetallene de siste to ukene, kan vi ikke påta oss
ansvaret som følger med å være turleder. Ved å avstå fra organiserte turer med mange deltakere, deltar vi veteraner i den dugnaden som er et av våre viktigste våpen i kampen mot koronaviruset.
Vi vet at mange av dere har gledet dere til å delta på høstens turprogram, og skjønner at dere er skuffet nå. Imidlertid oppfordrer vi til at flest mulig likevel kommer seg ut på tur, gjerne i små grupper, der smittevernreglene lett kan overholdes.
Vennlig hilsen
Innherred Turlag Veteranan
Arvid Vada

 

Selv om det ikke blir noen felles turer så er det er viktig å komme seg ut på tur i disse coronatider! Det er bra både for den psykiske og fysiske helsen. Vår egen Arvid Vada, leder av turkomiteen gir deg her gode råd og forteller om turmuligheter i Inderøy, Verdal. Levanger og Frosta!

Bare trykk på bilde under så kommer en hilsen fra Arvid opp!

---

Ut over høsten vil vi komme igang med nye digitale tilbud til våre medlemmer

I disse coronatilbud legger vi ut digitale tilbud til våre medlemmer:

På onsdager er det digitalt seniortreff med foredrag

Konserter og hyggelige opplevelser legges jevnlig ut

For å kunne bli med så er det bare å trykke på lenken du ser på denne siden eller som du har fått på epost og så starter programmet opp automatisk enten det er fra PC, nettbrett eller mobil. Har du en nyere TV, eller en Chromkast (koster ca 400 kr) eller en Apple TV boks (koster ca 1600 kr) eller en kabel så får du programmet opp på TV-en din.

Fint om du laster ned SeniorSmart på mobilen din: Der vil du finne enda flere digitale tilbud!

---

Bli med på de digitale møteplassene når vi å må avlyse våre vanlige møter.

Corona-viruset rammer vår virksomhet. ISFO følger alle rådene fra Folkehelseinstituttet, Helsedirektoratet og kommunelegene

Styret har besluttet å utsette/avlyse Seniortreff og Nettkafeer framover inntil situasjonen endrer seg. Foreløpig gjelder dette fram til vi tar en ny vurdering basert på den aktuelle situasjonen.

Husk å ivareta ekstra hygieneregler framover

• Følg rådene med god håndhygiene med håndvask med såpe og vann eller desinfeksjonssprit.
• Host bare inn i armkroken og ikke ut i luften.
• Dersom du har luftveissymptomer skal du ikke delta på større arrangement.

Du kan lese mer om Folkehelseinstituttets anbefalinger på nettsiden:
https://www.fhi.no/nettpub/coronavirus/fakta/anbefalinger-ved–store-arrangementer-knyttet-til-koronasmitte-i-norge/

---

Kjære medlem i Innherred Seniorforum

Les brevet fra vår styreleder til alle medlemmene om situasjonen for ISFO som følge av coronakrisen. Trykk bare på overskriften over

---

På tur med ISFO! Se video fra våre turer og aktiviteter!

---

Kommende aktiviteter:

 

 

---

Turprogram for Veteranan Innherred & Skarven Turlag i 2020

Her finner du det komplette turprogrammet for Veteranan i 2020: Turprogram

Fellesturene utgår pga koronakrisen

---

Mange fine tilbud for seniorer!

Har du et tilbud du gjerne ville ha publisert på våre nettsider så kan du ta kontakt med ISFO for å høre om det er noen mulighet. 

 

---

Nå kan du legge til nettsiden vår som en app på mobilen din!

Nettsidene funger fint på mobilen og nå kan du også legge den til som en app slik at det blir lett å finne den. Her er oppskriften:

Dersom du har en Samsung eller annen Android-telefon

1) Åpne nettleseren og skriv inn nettadressen www.isfo.no slik at du finner Innherred Seniorforum

2) Trykk på menysymbolet (de tre prikkene) og velg «Add to Home screen» eller «Legg til på startside» på norsk.

3) Gi snarveien/appen navnet ISFO

4) Velg «ADD» i menyboksen om du vil den skal legge seg automatisk på hjemskjermen, eller «Touch and hold» hvis du vil plassere den manuelt akkurat der du vil ha den.

 

Dersom du har en iPhone fra Apple

1) Åpne nettleser (bruk nettleseren Safari, på iPhone fungerer det ikke med Google) på mobilen og skriv inn adressen www.isfo.no som er adressen du skal lagre

2) Trykk på menysymbolet, firkanten med pil, og sveip bortover til du ser «Legg til hjemskjerm»-merket.

3) Gi snarveien navnet ISFO

4) Vips – så har du laget snarvei til nettsiden (bakerst) på telefonen og du har fått nettsiden vår som en app

Nettsidene til ISFO vil nå bli som en app på mobilen din og du skal ha fått opp et symbol som viser appen.  På mobilen din så kan du flytte på plasseringen av appen. Hold fingeren på symbolet noen sekunder. Når den begynner å røre på seg, drar du den bare dit du vil ha den.

Nest gang du vil se på vår nettside så trykker du bare på symbolet for den nye appen og nettsiden kommer automatisk opp.

Dersom du har problemer med å få det til så spør noen som har gjort det før om hjelp, eller kom på vår nettkafe og få hjelp der.

---

Nå kan du lese vårt siste nyhetsbrev!

Bare trykk på første siden under så får du opp hele nyhetsbrevet!

 

---

 

---

Trivsel i hytteveggen på turen til Inderøy og Mosvik onsdag 26. juni 2019!

 

---

Velkommen på Innherred Seniorforums møter!
Interessante foredrag, godt oppmøte og et trivelig treff med kjente og ukjente! 

 

ISFO har over 1100 medlemmer!

Inneherred Seniorforum er i sterk vekst og nye medlemmer kommer til hver uke! Kjenner du noen som ikke er medlem, men som ville ha hatt glede av det? Inviter de til å ble medlem av ISFO. Det koster bare 300 kr for livsvarig medlemskap som vil gi deg mye glede!

Britt Søraker ble medlem nr 1000 og fikk blomster og omtale på møtet 13.3.2019

---

Årsmøte
Årsmøte ble avviklet 13.3.2019. Her kan du lese årsmøtedokumentene og se hvem som ble valgt inn i styre og de ulike underkomiteer
Saksliste og årsmøtedokumenter finner du her

 

 

---