ISFo

Seniortreff 7.mai

Mai nærmer seg og med det et nytt seniortreff på Stiklestad. Onsdag 7.mai kl. 12.00.

Denne gangen kommer Gøril Rolfseng Grøntvedt ( 45), for å snakke om «Altzheimers sykdom: symptomer, forskning og forebygging»

Hun var hos oss i april i 2017 med foredraget « Hvordan ta best vare på hukommelsen?» Dere husker vel det???

Siden har hun forsket på Altzheimers sykdom. Det var flere fra Innherred Seniorforum som deltok i forskningen, så kanskje vi har bidratt til noen av resultatene.

Litt om Gøril, hun er kst. Avdelingssjef, avdeling for nevrologi og klinisk nevrofysiologi, St Olavs Hospital og førsteamanuensis ved K. G. Jebsen senteret for Alzheimers sykdom, INB/Kavli-institutt for nevrovitenskap, NTNU.

Noen stikkord fra Gøril:

Alzheimers sykdom er den vanligste årsaken til kognitiv svikt og demens. Vi vet fortsatt lite om hvorfor man får sykdommen, hva som skjer i hjernen, og hvordan vi kan stoppe den, men det vi vet helt sikkert er at antallet personer med Alzheimer sykdom øker. Sykdommen medfører en stor belastning for personer som rammes og deres pårørende, og er allerede en stor utfordring for helsevesenet.

Hvordan kan nobelprisvinnende grunnforskning på hjernen bidra til økt forståelse av Alzheimers sykdom hos mennesker? Hva betyr egentlig translasjonsforskning? Og hvordan kan vi komme nærmere målet om effektiv behandling? Hva kan man selv gjøre for å forebygge sykdommen?

Vi har altså fått tak i en foredragsholder med utrolig kunnskap om demens. Dette blir lærerikt og spennende!

Vi følger opp tema og har fått Demenskoret Tiramisu til å bidra med det kulturelle innslaget denne gangen, så det blir et innholdsrikt treff. Vi gleder oss og håper mange tar turen til Stiklestad 7.mai.

Vi har sett oss nødt til å øke prisen for seniortreffene med kr 25 til kr 200 for medlemmer og 300 for ikke-medlemmer. Husk det!

Vi vil ha påmelding innen mandag 5.mai kl.21.00. Det kan komme mange, sist var vi 257!

Påmelding til ellenlov eller SMS til 48248342.

Prisen er altså 200 kr for medlemmer og 300 for ikke-medlemmer.

Du kan Vippse til 123400, husk å betale på meny: Seniortreff flott om du gjør det hjemme eller før du kommer til registrening, så går det raskere. Om du betaler for andre, husk å skrive hvem du betaler for.

Du kan også betale til bankkonto 4420 09 60995, gjerne det også på forhånd

Vel møtt til et nytt trivelig treff. Utvalg for Seniortreff

Årsmøtedokumenter

Årsregnskap – resultat – balanse

Revisors rapport

Handlingsplan 2025
Budsjett 2025 (Legges fra på årsmøtet)
Valgkomiteens innstilling

Seniortreff på Stiklestad onsdag 9.april.

Da er det tid for nytt seniortreff på Stiklestad onsdag 9.april kl. 12.00. Denne gangen får vi besøk fra HV-12: Kommander-sersjant Erik Skjærvold, vil snakk om:

«Beredskap, hva betyr dette for Forsvaret, Heimevernet og HV-12, status nå og vegen videre»

Vi lever i urolige tider og vi får stadig høre at beredskap er viktig både for hver enkelt av oss og for samfunnet rundt oss. Da skal det bli godt å høre hva Heimevernet og Forsvaret vil bidra med. Det er vel særlig HV-12, som hører til på Værnes garnison i Stjørdal, og innsatsstyrke Rype, som primært skal operere i Trøndelag.

Helt fra han var rekrutt på Steinkjersannan i 1989 har Skjærvold tjenestegjort i både Sør- og Nord -Norge i tillegg til 14 kontingenter i internasjonale operasjoner. Libanon 4, Tidligere Jugoslavia 3, Kosovo 1, Irak 1, Afghanistan 4, Latvia 1.

Han var i Telemark Bataljon på Rena mellom 2002-2015 og vedHæren Våpenskole fra 2015-2021, et år ved Heimevernets skole og kompetanse senter, før han kom til HV-12 i 2022.

Vi har altså fått en foredragsholder med en lang og bred erfaring fra Forsvaret og Heimevernet, så dette blir veldig spennende og lærerikt. Vi kan glede oss og sikkert lære mye!

Det blir som vanlig kulturinnslag fra Verdal kulturskole, kaffe, brød og sosialt samvær. Etter foredraget blir det årsmøte i Innherred Seniorforum.

Har du allergi, meld fra om det, så Stiklestad kan lage mat til deg. Trenger du skyss, meld fra om det også, så skal vi ordne det. Vi vil ha påmelding innen mandag 7.april kl.20.00.

Påmelding til ellenlov eller SMS til 48248342.

Prisen er 175 kr for medlemmer og 275 for ikke-medlemmer.

Du kan også betale til bankkonto 4420 09 60995, gjerne det også på forhånd

Vel møtt til et nytt trivelig treff. Utvalg for Seniortreff

Teatertur

Hei!

Kulturutvalget har reservert 45 billetter til forestillingen: «Drontheim» på Trøndelag Teater torsdag 13.mars.
Til vår store glede ser vi at vår alles Hildegunn Eggen har takket ja til å bekle en av rollene. Omtale av forestillingen viser at det fortsatt er et dagsaktuelt tema som behandles med fokus på to modige kvinners rolle under Den Andre Verdenskrig. Historien er lagt til Trondheim. Se vedlegg
Teater-turen vil koste kr 600.00, teaterbillett og transport inkludert. Prisen vil selvsagt gå opp om ikke bussen blir fulltegnet.

Påmelding innen 18.februar til:
Brit Norberg, brit.asbjorn@gmail.com eller SMS 415 79 299
eller til Solveig Lunde Valbekmo, slvalbekmo@gmail.com eller SMS til 950 47 521

Det kommer en epost med opplysninger om oppmøtested, tidspunkt og betalingsmåter etter at fristen har gått ut.

Se info om Teaterstykket i eget vedlegg til denne eposten og på hjemmesiden til Trøndelag Teater.

For Kulturutvalget
Brit Norberg og Solveig Lunde Valbekmo

ISFOs nyhetsbrev høsten 2023

Velkommen til å delta på våre aktiviteter. I nyhetsbrevet finner du mange av våre tilbud.

Trykk på linken for å få opp Nyhetsbrevet

Datastuene er nå godt i gang både på Skogn, Levanger, Verdal og Inderøy. Vi starter opp nye Datastuer både høsten 2023 og våren 2024. Ta kontakt med kontaktpersonene under for å melde deg på!

På Datastuene er det eldre som hjelper eldre med teknologi! Vi både hjelper hverandre og vi har det trivelig sammen!

Det er viktig at alle eldre kan lære seg litt om data og smarte mobiler for å kunne greie seg i dagens samfunn. Dette blir ikke noe datakurs slik som vi har hatt tidligere, men et opplegg hvor eldre hjelper andre eldre med teknologi som alle har behov for i dagliglivet. Det kan være:

Bestille billetter til reiser eller arrangementer
Sende og motta e-post
Se på skattemeldingen din
Finne frem koronasertifikatet
Betale regninger
Få pakkemeldinger fra posten
Slå opp i telefonkatalogen
Bestille legetimer
Lese nyheter
Kjøpe varer på nett
Holde kontakt med familie og venner
Bruke Facebook og andre sosiale medier

Prosjektet er et samarbeid mellom Innherred Seniorforbund og Skogn Pensjonistlag og med støtte fra Helsedirektoratet. Hver Datastue består av 4 samlinger hvor vi går igjennom ting som dere har behov for. Egenandelen er kr 200. Det er en enkel servering på alle samlingene.

Mange frivillige fra ISFO og pensjonistlag har meldt seg som veiledere. Alle veilederne går igjennom et felles kurs slik at de hjelpe andre. Det er en entusiastisk og trivelig gjeng som står klar til å hjelpe, noen kan mye om data, andre mindre, men til sammen så kan vi hjelpe med det meste.

Velkommen til å delta Datastuer! Det er både et nyttig og trivelig opplegg hvor du får hjelp til ting du kanskje strever med, kombinert med hyggelig samvær og enkel servering.

Elisabeth Boye Okkenhaug er leder for Datastuene.

Påmelding eller nærmere informasjon:

Levanger
Jon Ketil Vongraven jvongr@online.no Mobil 993 57 127

Skogn
Jon Gjemble gjemble@online.no Mobil 970 74 310

Inderøy
Elisabeth Boye Okkenhaug datastuer@innherredseniorforum.no Mobil 91 39 14 84

Verdal
Karl Arne Melbye kamelbye@msn.com Mobil 48258354

Hjelp oss å holde medlemsinformasjonen oppdatert!

Innherred Seniorforum har over 1200 medlemmer og det er viktig at vi har riktige medlemsopplysninger slik at vi når fram til så mange som mulig på epost eller SMS. I løpet av et år så er det mange som flytter og får ny adresse eller de skaffer seg en ny epost eller får et nytt telefonnummer. Det er også mange som har epost, men som vi ikke når fram til fordi det er en feil i den adressen vi har registrert. Husk at dersom du har en epostadresse fra Verdal Kabel TV så må du skaffe en ny da VKTV har lagt ned denne tjenesten.

Vi har nå sendt ut en epost eller en SMS til alle medlemmene slik at du selv kan kontrollere at opplysningene er riktig. Vennligst kontroller at opplysningene er riktig ved å trykke på den grønne knappen for å gå til skjemaet. Dersom noe er feil eller mangler så trykker du på et bilde av en blyant. Da kan du selv endre eller redigere opplysningene. For de fleste av dere så er nok opplysningene riktig fra før. Da er det bare å trykke på den grønne knappen at alt er ok.

Noen har vært redd for at meldingen fra oss skal være spam, men det er den ikke.

Innherred Seniorforum ivaretar personvernet og deler aldri medlemsregistret med noen andre.

Takk for at du hjelper oss med å holde opplysningene oppdatert!

Vennlig hilsen ISFO

NB: Dere som aldri får epost eller SMS fra oss kan bruke denne metoden:

Dersom du er medlem av ISFO og ikke mottar epost eller SMS fra oss så er feilen sannsynligvis at vi har registrert feil opplysninger om deg. Da kan du trykke på denne linken https://www.innherredseniorforum.no/medlem/ og oppdatere opplysningene.

Fullsatt sal på Stiklestad under Marit Breiviks inspirerende foredrag 12.4.2023!

Se listen i spalten til høyre eller i kalenderen over alle våre kommende aktiviteter!

ÅRSMØTE INNHERRED SENIORFORUM

Innherred Seniorforum holdt årsmøte onsdag 12. april 2023 kl. 13.30 på Stiklestad Nasjonale Kulturhus (SNK) i etterkant av seniortreffet samme dag.

Følgende saker ble behandlet:

1. Sakliste årsmøte

2. Årsmelding 2022

3. Regnskap 2022

Resultatregnskap

Årsregnskap – resultat – balanse

Revisors rapport

4. Handlingsplan 2023

5. Budsjett 2023

6. Valgkomiteens innstilling

Randi Segtnan ble gjenvalgt til ny leder av ISFO

Innherred Seniorforum (ISFo) har som hovedmål å forbedre og berike tilværelsen for seniorgruppen 55+, og bidra til livsvekst for denne gruppen. Foreningen tar sikte på å møte seniorgruppens utdannings- og opplæringsbehov, samt gi tilbud der sosiale, kulturelle og helsemessige forhold blir ivaretatt. Foreningen eies og drives av medlemmene i henhold til vedtekter og de retningslinjer for drift som årsmøtet fastsetter.

Innherred Seniorforum skal:

Drives i samsvar med de mål som er nedfelt i vedtektene, og etter de føringer som Årsmøtet gir.
Drive og utvikle tjenester som bidrar til livsvekst for seniorgruppen 55+ i Frosta, Levanger, Verdal og Inderøy etter mottoet: Livsvekst gjennom medvirkning
Planlegge og sette i gang tiltak som medlemmene og seniorgruppen 55+ etterspør.
Ha fokus på å aktivisere seniorene og ivareta både sosiale, kulturelle og helsemessige forhold.
Tilby sine tjenester til hele seniorgruppen, uten hensyn til kjønn, sosial status, rase og politisk eller religiøs overbevisning.
Sørge for at organisasjonen blir godt synlig i de fire kommunene den omfatter, og arbeide for samarbeid med dem og med organisasjoner som det er naturlig å samarbeide med.
Finansiere virksomhetene med deltakeravgifter og ulike former for tilskudd.
Se etter muligheter for framforhandling av medlemsfordeler.

Medlemskontakt

Det skal holdes god kontakt med medlemmene ved:

Å bruke hjemmesida som en anvendelig informasjonskanal for medlemmer og interesserte for øvrig.
Utsending av nyhetsbrev i andre halvår til alle medlemmene.
E-post for alle våre arrangementer til våre medlemmer med registrert e-postadresse.
Korte informasjonssekvenser på seniortreffene, turene, kursene etc.
Å utarbeide ny info-folder
Kontakt med medlemmene via sosiale medier som Facebook
Utdeling av informasjonsmateriell og søknadsskjema om medlemskap til alle ikke-medlemmer som deltar på våre aktiviteter.
Aktivt arbeid for at alle våre aktiviteter får presseomtale.

Nå kan du legge til nettsiden vår som en app på mobilen din!

Nettsidene funger fint på mobilen og nå kan du også legge den til som en app slik at det blir lett å finne den. Her er oppskriften:

Dersom du har en Samsung eller annen Android-telefon

1) Åpne nettleseren og skriv inn nettadressen www.isfo.no slik at du finner Innherred Seniorforum

2) Trykk på menysymbolet (de tre prikkene) og velg «Add to Home screen» eller «Legg til på startside» på norsk.

3) Gi snarveien/appen navnet ISFO

4) Velg «ADD» i menyboksen om du vil den skal legge seg automatisk på hjemskjermen, eller «Touch and hold» hvis du vil plassere den manuelt akkurat der du vil ha den.

Dersom du har en iPhone fra Apple

1) Åpne nettleser (bruk nettleseren Safari, på iPhone fungerer det ikke med Google) på mobilen og skriv inn adressen www.isfo.no som er adressen du skal lagre

2) Trykk på menysymbolet, firkanten med pil, og sveip bortover til du ser «Legg til hjemskjerm»-merket.

3) Gi snarveien navnet ISFO

4) Vips – så har du laget snarvei til nettsiden (bakerst) på telefonen og du har fått nettsiden vår som en app

Nettsidene til ISFO vil nå bli som en app på mobilen din og du skal ha fått opp et symbol som viser appen. På mobilen din så kan du flytte på plasseringen av appen. Hold fingeren på symbolet noen sekunder. Når den begynner å røre på seg, drar du den bare dit du vil ha den.

Nest gang du vil se på vår nettside så trykker du bare på symbolet for den nye appen og nettsiden kommer automatisk opp.

Dersom du har problemer med å få det til så spør noen som har gjort det før om hjelp, eller kom på vår nettkafe og få hjelp der.

Trivsel i hytteveggen på turen til Inderøy og Mosvik onsdag 26. juni 2019!

Velkommen på Innherred Seniorforums møter!

Interessante foredrag, godt oppmøte og et trivelig treff med kjente og ukjente!

ISFO har over 1200 medlemmer!

Inneherred Seniorforum er i sterk vekst og nye medlemmer kommer til hver uke! Kjenner du noen som ikke er medlem, men som ville ha hatt glede av det? Inviter de til å ble medlem av ISFO. Det koster bare 300 kr for livsvarig medlemskap som vil gi deg mye glede!

Britt Søraker ble medlem nr 1000 og fikk blomster og omtale på møtet 13.3.2019

Kultur og Reise

I samarbeid med Verdal kino settes det opp utvalgte filmer kl 12.00 hver tredje tirsdag i måneden.

Andre aktiviteter:
Teaterturer til Trondheim og andre steder
1 til 2 langturer til utlandet
1 til 2 bussturer innen Norge

Nettkafe og Datastuer

Dersom du trenger hjelp til smarttelefon, nettbrett eller PC så er det bare å møte opp på en av våre nettkafeer!Vi arrangerer nettkafeer i alle de fire kommunene. Nettkafeene er åpne for alle og kan du ta med deg mobiltelefon eller nettbrett/PC og få hjelp. Vi har et samarbeid med skoleungdom som hjelper til på nettkafeene.

SeniorSmart

Vi har fått midler fra Helsedirektoratet til å utvikle SeniorSmart. Det er en app på mobiltelefon eller nettbrett der du vil få oversikt over alle arrangement for seniorer som du kan delta på. Kommuner, lag og foreninger kan legge inn sine aktiviteter, og alle som har appen kan se de ulike arrangementene og melde seg på. Last ned SeniorSmart på din egen mobiltelefon eller nettbrett fra Google Play eller AppleStore

Seniortreff

Seniortreff med interessante foredragsholdere!

Foredrag og kulturarrangementer, normalt hver første onsdag i måneden fra kl 12.00 og til 14.00. Arrangementssted veksler mellom kommuneneDet serveres kaffe med sosialt samvær på møtene.
Oppdatert program finner du på denne nettsiden

Studie og aktivitetsutvalg

Vi arrangerer mange forskjellige korte kurs og aktiviteter; som bil, juss, skatt, foto osv.
Et fast arrangement er seniorquiz siste mandag i måneden

Turopplegg og trim

Vi samarbeider med Nord-Trøndelag Turistforening gjennom veterangruppen «Innherred Turlag Veteranan» og arrangerer fotturer i nærmiljøet hver 2. og 4. onsdag i måneden.
Turene er på 5 – 10 km, med lokalkjente guider. Trivsel og sosialt samvær kombinert med fysisk aktivitet og naturopplevelser er kjennemerke for turene

Motivet til vår logo er hentet fra en mosaikkdekorasjon i en gate i den greske oldtidsbyen Olympos. Mosaikkdekorasjonen består av et skovlhjul. Skovlhjulet omformer og frigjør energi. Begge organisasjonene har en overordna målsetting om at seniorene skal oppleve livsvekst. Skal det foregå en vekst, vet vi at det kreves energi, og det symboliseres gjennom logoen.

Innherred Seniorforum