Nå i februar har vi fått klinisk ernæringsfysiolog og forsker Siren Nymo til å snakke om «Blir man frisk av å spise fisk?» Et utsagn de fleste av oss har hørt fra vi var små.
Siren Nymo vil ta utgangspunkt i en rapport fra Vitenskapskomiteen for mat og miljø, bestilt av Mattilsynet. Denne ser på helsefordelen ved å spise spise 2-3 fiskemåltider i uka, og om det oppveier risikoen for negative effekter av å få i seg miljøgifter fra fisken. Nå vil vi altså få vite hva ekspertene sier. Vi vet jo at hva vi spiser er veldig viktig for helsa vår og at vi bør ta gode matvalg. Dette kan Siren si oss noe om.
Nymoen jobber ved Helse Midt-Nord-Trøndelag og ved NTHU. Hun forsker på fedme, lipødem og ulike sider ved appetitt og hva som skal til for å holde vekta.
I tillegg er hun flittig brukt som ekspert i mediene om mat, helse og miljø. Når hun er oppvokst på Andenes, et av Norges største fiskevær, skjønner vi at mat og ikke minst fisk er en stor lidenskap og interesse.
Vi forsetter med påmelding, men alle får plass, kaffe, brød, kultur og sosialt samvær.
Vi vil gjerne ha påmeldinga innen mandag den 30.januar kl 12, til ellenlov eller sms til 48248342, så Stiklestad kan planlegge møblering og laget mat og vi kan lage lister til avkryssing.
Prisen er 175 kr for medlemmer og 275 for ikke-medlemmer.
Du kan Vippse til 123400 på forhånd, eller når du kommer, eventuelt betale til bankkonto 4420 09 60995.
Innherred Seniorforum : www.ISFo.no Styret i Seniortreff i ISFO